残り物でワンプレートお一人様ごはん

11月９日火曜日雨くもり
今夜はお一人様ごはん
   レンチンで雑穀米を炊いて。
  朝ごはんの残りのサラダとフィッシュフライなど盛り付け。ソーセージ焼いて目玉焼きして終わり。