豆腐ステーキきのことにんにく乗せ他

9月6日金曜日

   今夜の息子ごはんは

豆腐ステーキのきのことにんにく醤油ソースのせ

牛肉と野菜のオイスター炒め 

    牛肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、青菜

もやし、にんにく、中華だし、オイスターソース

白くらげと舞茸クコのスープ

    舞茸、白くらげ、卵、クコ、中華だし

粗挽き胡椒、胡麻、胡麻油