5月17日日曜日
午前中は、佃煮作り。
今朝は息子と映画見ながら、ゆっくり朝食。卵マヨと焼き魚肉ソーセージのマスタードマヨのクラブサンド。野菜はキャベツにレタス( ´ ▽ ` )ﾉ
デロンギのオープントースターが故障したので、魚焼き器で焼いたら焦げた（≧∇≦）
今日の珈琲は、にしむら珈琲
ミックスジュース( ´ ▽ ` )ﾉ
いつもは豆乳だったけど、なかったので、今日は牛乳で。
りんご、みかん、パイン、もも、牛乳
昨日は、痛みであまり歩けない為、筋肉はどんどん落ちていくので、筋力をつける為にEMSを。
娘から借りているEMSは、効果てきめん*\(^o^)/*
今日は、かなり身がいってます(^^;;
海苔佃煮は、ピリ辛海苔佃煮と、山椒佃煮
いつもの、鰹佃煮
午後からは、先日煮た紫花豆で水羹を作っ
ちゃいました( ´ ▽ ` )ﾉ冷凍保存します(^^;;
これを小さくカットし、みつ豆スイーツなどの和スイーツを作るんです( ´ ▽ ` )ﾉ
このままでも(^^;;
夕飯は、
かやく玄米ご飯
湯葉と昆布うどん
かますの焼いたん
刺身こんにゃく
大根のお漬物
息子の量は、一杯（≧∇≦）
明日は、こんにゃく作りします( ´ ▽ ` )ﾉ