午後は土曜茶会
今日は熱中症について「暑さに慣れましょう」と言うお話しをしました
暑さに慣れるには2週間程度が必要で 急に暑くなると じょうずに汗をかけず体温調節が難しいそうです
この時期から 軽い運動をしたり バスタブにゆっくりつかったりなど 汗をかくことを意識して過ごしましょう
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4月・5月の手芸サロンは ティシュケースを作ります
このケース マスクやハンカチを入れることができるポケット付きの優れもの
うきうきするようなプリント生地で 楽しく作りました
今日のメニューは
鶏そぼろ丼
白和え
ちくわの磯部揚げ
お吸い物
マンゴーゼリー
𑁍𓏸𓈒𓂃ちゅんちゅん𓂃🕊
ゴールデンウィークのお休みは
5月3日㈮ 〜 5月6日㈪です
4月30日㈫・5月1日㈬・5月2日㈭と
5月7日㈫からはいつもと変わらず開館します
テンミリオンハウス
ふらっと✲きたまち
ご利用時間
毎週火曜日～土曜日（祝日休館）
午前9時30分 ～ 午後3時30分
武蔵野市吉祥寺北町5-7-9
☎ 0422-56-8537