今日は夏至

武蔵野市の日の出は 4時26分、日の入りは7時01分

日の出から日の入りまでは14時間35分


梅雨の中休みが続いて 明るい時間が長いのは いろいろなことができて 得した気分です.⋆*🔆


午後 ダーツの後のティータイムも ゆっくりとおしゃべりのひとときをもつことができました音符


今日のメニューは


     卵とひき肉の和風あんかけ丼


     和風マカロニサラダ


     厚揚げといんげんの甘辛炒め


     お味噌汁


     ヨーグルトミルクゼリー



𑁍𓏸𓈒𓂃ちゅんちゅん𓂃🕊