暑くなったり寒くなったりと、体調管理が大変なこの時期。

体に良い美味しいものを食べ、軽い運動したりして、元気に過ごしたいですねー(*^^*)


今日のメニュー♪


鮭の味噌マヨネーズホイル包み

里芋団子と茄子のそぼろ餡かけ

きゅうりの酢の物

キャベツと油揚げの味噌汁

竹の子ご飯

りんごゼリー


なな🍌