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ダイエット中のわたしの間食は
梅干し✨
梅の中に含まれる
バニリンという成分には
肥満を予防する効果があります。
バニリンは、口にする食材の中で
梅干し以外には
ほぼ含まれていないそう。
バリニンは、小腸で吸収されて
脂肪細胞を刺激します。
何となく食べたくなるとき
口寂しいときに
超絶オススメ✨
私は、1日3粒までに、
決めて（食べない日もあるけど）
食べています😊
梅干しも色んな種類や好みがあるけど
私は、甘さ一切なしの
しそ漬け派。
夏本番に向けて
今年の抱負🖌
しっかり
コンプリートして行きたいです✨
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●発熱のある方、体調の優れない方は、ご入店をご遠慮ください。
（37℃以上の場合は、ご入店不可とさせて頂きます。）
●消毒、マスクの着用
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