こんばんは!!!
さて、新年明けるまで我慢した
グラコロ解禁ーーー🍔笑
デミグラスソースの方と迷いに迷って…
普通の方にしました笑
絶賛
ダイエット中
ですが
太らないよーに食べるっ!!!
ちなみに、飲み物は
オレンジ🍊ジュース。
ビタミン♪ビタミン♪
そして、、、、
ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)
うまーーーーい!
マジで最っ幸ー!
ひゃっほーーーう♥
って想って食べる!!!
『あぁ、食べちゃダメなのに…ŧ‹"ŧ‹ŧ‹"ŧ‹"』
『太っちゃう…ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹』
『また…食べちゃった…ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹』
って、ネガティブに食べる人は
それ、今すぐやめてくださいね![buta](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao1218/6979.gif)
![buta](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao1218/6979.gif)
『うまーい!』
『幸せー!』
『美味しかったぶん』
『また頑張って燃焼しよー🔥』
って食べるほうが
よっぽど良いのです![みど](https://emoji.ameba.jp/img/user/pl/plumeaoyama/4588360.gif)
笑
![みど](https://emoji.ameba.jp/img/user/pl/plumeaoyama/4588360.gif)
![↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apricot-cottoncandy/4600978.gif)
太らない食べ方って…
何!?
という、あなたへ ![ちらり](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/daybyday0707/4606798.gif)
![Shiny](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enenaj/4587305.gif)
![ちらり](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/daybyday0707/4606798.gif)
![Shiny](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enenaj/4587305.gif)
食事制限をして
食べたいものを我慢し続けていると
毎日ストレス感じ続けますよね!?
『食べたーい!』
『痩せたーい!』
『食べたら太るー!』
て、魔のやつね![buta](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao1218/6979.gif)
![buta](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao1218/6979.gif)
そうなると副腎皮質ホルモンの
コルチゾールが分泌されてきます。
このコルチゾールさん…。。。。
この方は…(何故か敬語w)
内臓脂肪を増やすホルモンなので
簡単に言うと
お腹ぽっこりの原因となります![うひゃあー](https://emoji.ameba.jp/img/user/cv/cvqzy-fov-you/8812.gif)
![うひゃあー](https://emoji.ameba.jp/img/user/cv/cvqzy-fov-you/8812.gif)
コルチゾールさん(何故かさん付けw)の
やっかいな性質はなんと…
基礎代謝にとって大切な筋肉を
分解してしまうんです…。
脳にブドウ糖を多く供給するために
筋肉をアミノ酸に異化して、
それをブドウ糖に糖新生するのです。
これはストレス対策で、
人間が生き延びていくために
必要な脳下垂体の働きなんです。
(ちなみに脳下垂体を
私は副社長とお呼びしております。)
ストレスを受け続けると
筋肉が内臓脂肪に置き換えられて
基礎代謝が落ちてきます。
ストレスで太る…![buta](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao1218/6979.gif)
![buta](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao1218/6979.gif)
という
魔のループの出来上がり![死](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sanokura-miho/4586504.gif)
![死](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sanokura-miho/4586504.gif)
![死](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sanokura-miho/4586504.gif)
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![死](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sanokura-miho/4586504.gif)
![死](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sanokura-miho/4586504.gif)
って訳です!
なので…………
うんまーーーーーー♥
最っ幸ーーーーーー♥
食べたどーーーーー♥
って幸せ噛み締めて
むしゃむしゃ食べて下さいね![王冠](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/safiraprincesa/20737.gif)
![王冠](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/safiraprincesa/20737.gif)
その他、痩せる秘訣・工夫が
もっともっと知りたい!
という本気モードの方は
サロンでぜひ
お気軽にお聞きくださいね♪
2ヶ月でウエスト-10㌢のお客様
(ご本人のセルフケアや食事の工夫も込み。)
も、続出中![みど](https://emoji.ameba.jp/img/user/pl/plumeaoyama/4588360.gif)
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxerinaxflxx/4588211.gif)
![みど](https://emoji.ameba.jp/img/user/pl/plumeaoyama/4588360.gif)
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痩身エステはお客様に卒業して頂いて
なんぼの世界だと
想っているので
(リバウンドしないように
たまにメンテナンスに来ていただく程度
必要と感じたらサロンへ来る
エステティシャン無しでも
自己コントロール出来ること
それが理想です。)
セルフケアや
生活スタイルや
ストレッチの宿題や
色んな方法も
ご提案させて頂きながら
一緒に頑張って
ナイスなプロポーションを目指しています![王冠](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/safiraprincesa/20737.gif)
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ちなみに、最近
『河合さん、痩せて小さくなった!』
のお声も頂きとっても、嬉しいです![みど](https://emoji.ameba.jp/img/user/pl/plumeaoyama/4588360.gif)
![みど](https://emoji.ameba.jp/img/user/pl/plumeaoyama/4588360.gif)
コルチゾールさんが
出て来ませんように
楽しく食べて
楽しくダイエット
╰(*´︶`*)╯
一緒に頑張りましょうね♪♪♪
●シュプリーム本店●
℡ 0167-23-2156
(営業時間内のみ対応)
mail supreame.salon@gmail.com
(24時間受付中)
富良野市若松町6-13
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