富良野リラクゼーション&エステサロンSupreameーシュプリームー・KAWAI-YA【かわいや】河合ナオミのブログ
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富良野リラクゼーション&エステサロンSupreameーシュプリームー・KAWAI-YA【かわいや】河合ナオミのブログ

北海道富良野市でボディリラクゼーション・足裏リフレクソロジー・アロマボディエステ・フェイシャル・セルライトゼロ痩身・スキンケア・ダイエットアドバイス〚リラクゼーション&エステサロンシュプリーム〛無添加化粧品SEARUN取扱い販売店：河合ナオミのブログ


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年齢を重ねることをポジティブに思える存在で居たいと想っています

 


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暑い！暑い！と言わさる（北海道弁w）
暑い夏太陽
水分も塩分も休息も程よくを意識して
出来るだけ、身体に優しく
過ごしましょう🐧🥤

さすがに、（彼の）職場に
露出多くは登場出来ないので、、、

暑いながらも、上着つきで


どえらい暑いー！と思っているのに
顔立ちが薄い為かwww
あんまり暑そうな表情が出てないタイプ
らしいんですが、、、、www

富良野は猛暑の34℃越え…
あぢーーーーー太陽の極みの為
キャミワンピ しか勝たん。


42歳がこんな格好で良いのかと
心の葛藤は（少し）ありながらw

ビビって着てるほうが
よっぽどに恥ずかしいし
去年より、スリムになったし有り！と
自分で自分を信じて
堂々と（勢い）
着ている次第です♡笑

いい歳して…とか
批判的な意見もあるとは思うけど
全員に好かれるのは無理
なので、TPOや流行に適応させながら
今の自分らしさを育みながら
歳を重ねていけたらいいな。

これから先、この年齢になる若者にも
「ほら、あの人がいるから大丈夫！」
「40代もなかなか楽しそうだね」って
年齢を重ねていくことを
ネガテイブに捉えるのではなくて
ポジティブに感じて
思ってもらえる自分でいられたら
いいな、と思うわけです♡


こうやって…↑

暑くて、寝不足で…
目がくぼんで
眼力が足りない…🐏💤って日も
あるけどね。笑

眼鏡を持って出掛けなかった
反省を次回に繫げようと思います！

ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.

当日予約は、オンライン予約
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※消毒、準備、お客様がすれ違わないよう
時間管理のご協力を下さい。

●発熱のある方、体調の優れない方は
ご入店をご遠慮ください。
（37℃以上の場合は、ご入店不可とさせて頂きます。）

●感染症流行時は、マスクの着用
上記のご協力を宜しくお願い申し上げます。




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＊施術中の為、２２時を過ぎて確認させて頂きましたお電話は、翌営業日より折り返しご連絡いたします。

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お弁当づくり〜日常の労力を見逃さない気遣いが嬉しいです

 


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暑ーーーーい夏日和が
ＳＴＡＲＴ太陽しましたね！

朝から…暑い！🥵
料理で火を使うのも…暑い！🥵

午前中からクーラー🐧
フル稼働じゃないと
フル回転で動けんのです…知らんぷりアセアセ

全て支度した後は必ずシャワー🚿で
更にまた…暑い！🥵って
なるからね。。。
＊仕事柄、生活臭を消すため
毎朝シャワー🚿が必須なんです。

毎朝のお弁当づくりは
40代・50代・80代ぶん（笑）を
（時に60代・70代ぶんも）


日々、シンプルなもので
作っています👩‍🍳


お客様とも、お弁当のおかずや
中身の話、仕込み時間の話を
共有させて頂いて
参考にさせて頂いています😂

好評な唐揚げは、帰宅後
夜な夜な仕込んで🌙


朝、揚げています！


夏野菜が出始めて
夏らしく
こんな野菜に、盛り上がる季節…🍆笑


（頭の中：小学男子👦笑）



そんな日常のなか
全く何でもない日に（笑）

「毎日、お弁当ありがとう」
と、突然にサプライズプレゼント指輪
してくれました目キラキラ

嬉しいぃい♡

　↑室内の人（白）　　室外多めの人（黒）↑

と、言いつつ私達の
現実の日常は、それはそれは
ハッピーで楽しくて
嬉しいことだけではなくてwww

スケジュールや時間
仕事や色んな日常の状況によって
気持ちの余裕が無いときや
心が激狭になってるときも有って
（お互いにぴりっと）
「ん…？」って空気感になる事だって
もちろんあるのですよ😂

そんな日常のなかにも
当たり前になりそうな
私の労力を見逃さずに
折りにふれて感謝や労ってくれると

前回▶
単純に頑張れてしまう😂w
＊ほんとに単純w

そして、色々チャラになる😂笑
＊ここ大事！
はい、心にメモして✍笑


どんな忙しいなかでも
毎日、お弁当も食べ終えると
「ごちそうさまでした」を伝えてくれたり
当たり前にならず
「ありがとう」と、労ってくれる姿勢が
日々、凄いと思うわけです！

と、いう訳で
与えてもらう幸せもある訳ですが
#人間だもの
心や身体が疲れてくると
ギスギスしたり
許容範囲が狭くなったりするのでw

これからも
自分自身のメンテナンスや
休息に意識を向けて
自分の機嫌は
自分で取りながら
やっていきます飛び出すハート



久々にフットネイルへ

 
ネイルサロンアンジュール富良野 on Instagram: "・フットジェル♡ ・角度によって色が変わる偏光カラーマグ‼︎・・・・・・・・・楽しい時間ありがとうございました😊・・・・・・#富良野 #富良野市 #上富良野 #中富良野 #プライベートサロン #北海道ネイルサロン #富良野ネイルサロン #ふらの #ネイルサロン #ジェルネイル #ニュアンスネイル #ワンカラーネイル #オフィスネイル #トレンドネイル #enoi #enoi取扱店 #ワンホン…15 likes, 1 comments - unjourhiro69 on July 16, 2024: "・フットジェル♡ ・角度によって色が変わる偏光カラーマグ‼︎・・・・・・・・・楽しい時間ありがとうございました😊・・・・・・#富良野 #富良野市 #上富良野 #中富良野 #プライベートサロン #北海道ネイル…リンクwww.instagram.com


松田さんにお任せネイル💅

いつも、爆笑しながらなのに
仕上がりがネ申すぎるー！

少しでも、キレイに43歳を迎えようと
ギリギリの駆け込みテキな
メンテナンススケジュールを
強行中です😂

ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.

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激ハマりスイーツと挑戦してみた私服〜アラフォーファッション

 


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暑い日が続いていますね太陽

さて最近のわたしの
激ハマりのご紹介！
Furano Bijou

ソフトクリーム🍦

綴りながら…もう…食べたいもんね😂

そんなとある日

朝起きて
シャワー→髪→メイク→着替え
を、45分でデキルわたくしの（笑）

初TシャツOnキャミ
（腕の筋肉が露わに…笑）

夏は1枚でも纏いたくなくて
キャミのまま着ることの方が多いですが

この日は、暑いながらビミョーに☔

今まで、Tシャツ👕にONキャミは
未経験ゾーンでした、、、が！
（なんか、もこもこになりそうで🐑）

シャワー後に
干したままの仕事用Tシャツ👕を発見！笑

で、秒で挑戦してみた次第です😂


案外、ちゃんと着れたー😂✌

#アラフォーファッション

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ーご挨拶ー
↓↓↓↓↓


新メンバー岩部紗織さんです♡


ふんわり可愛い雰囲気と性格🌿
（さおり1号に継いで、ふんわり2号💗笑）

皆さんも、安心して身を委ねられる
優しい、しっかり者です流れ星

からの…

私の苦手な蜘蛛🕷をほうき🧹で
バシーッ！と
一撃🕷💥する
逞しい活躍を見せてくれたりw

また、既にエステティシャンとして
サロンでの稼働歴があるので
ブランクがあっても
てきぱきと適確なサロンワークで
頑張っております✨🙆✨

昭和生まれ？と錯覚するほどの
仕事っぷりなんです✨笑
＊平成生まれさんですよ💃

血液型は…
（シュプリームファンの方は興味ありそうw）
面白いので秘密にしてみます💗
＊ぜひ、サロンで聞いてみてね！

サロンで🏚BLOGやSNSで
皆さんにお会い出来ますので
どうぞ、よろしくお願いします😊✌✨

最近のシュプリーム
サロンでは、キャンドルが良い味に
灯り育っています🕯キラキラ


キャンドルが半分以下の大きさに
なってくるとまた変わった雰囲気になって
良い味が出てきて
好きなんです飛び出すハート

#キャンドル好き


ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.

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尽くし過ぎる女子必見：自分を小さく見積もらないマインド〜親愛なる類友さんへ伝えたいこと

 


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類は友を呼ぶというもので
（＊あえて前置きします）
シュプリームは
気がまわる（利く）・出来る女子が
ほんっとーによく集まる場所🙆飛び出すハート


だからこそ、仕事や恋愛や日常
様々なシーンで
優しく気をまわせるぶん
“尽くし過ぎる側”に
なる率がめちゃめちゃ高いー！

私の今までの経験上
全てのシーンで
相手のダメな（だらしない・努力姿勢なし）
部分をこちらが察して、尽くして
どうにかしてあげなきゃ！と
尽くしすぎると
調子に乗ってつけ上がる💀
とか
相手も、自分のダメな部分に
常に合わせてくれるのが当然になると
どんどんどんどん…
見境なく調子に乗りまくり
こちらには気分のままや
一方的な感情と状況で
何を言い振る舞ってもお構いなしで
良いような扱いをしてきたり

根拠ない持論の押し付けが始まって
エネルギーを搾取される💀
ってことが（過去に）
私にもあった！あった〜！と
サロンで恋話して、思い出していました！
（恋愛に限らず・仕事や友達など
人間関係と全てのこと）

特に、恋愛や夫婦間は
1対1の世界観になりやすいので
知らず知らずに
相手だけの評価や価値観のみが
まるで正解のように錯覚したり
基準になりやすいです。

だからこそ、
「相手に尽くしすぎる」
「合わせすぎる」ことで
自分の良い部分や自分らしさ
自分自身の本来の能力や価値を
ぜぇっっっつたいに
小さく見積もらないこと！

そして何より一番大事なことは
自分のことを
傷付けてくる人には
思いやりを向けない。
（　与えない。）

これが、私のマインドであり
親愛なる類友さんたちへ
伝えたいことです🙆飛び出すハート

その昔、付き合っていた人エピソードで
（晒される元彼エピソードw）

「私はこう思っていて、あなたは
こう思っていて、これは
別々の考えってことだよね。」
と、言ったら、、、、

「あなたは人の言うことを
“そうだね”って
聞けない人間なんです。」
と、急に罵倒され出した事もあるしゲッソリ💣
＊俺様の話すこと全部YESで共感すれよ！
は、無理よ？な件😇
私にも気持ちや心があるし人間だもの💃

余談ですが
「必ず「そうだね」って言えよっていう
義務か、命令なの？」
と、確か速攻ぶっ込みましたよ🙊

お互い違う意見や見方があることは
当たり前なことだから
お互いに受け入れて尊重し合えない人とは
（怒りや罵倒マウントになる場合も）
どんな関係性であっても
私はやっていけない類なんだな
逆にそういう関係を求めているんだ！と
自分を知って自覚することも出来た上で

現在のパートナーとは
色んな考えを色んな視点で
言い合ったり
意見し合える関係を楽しく
築けているわけですから

壊れるべきタイミングは
自分の身を守るべくして
必要に壊れる。
★私の元彼エピも、その経験を伝えることで
誰かの理解や助けになることが出来たら
必要な経験だったし別れていたからこそ
今のパートナーとの現在もあるし、ね🧚

そして
自分に必要なご縁は
自分自身の必要に応じて
巡ってくる。
＊選ぶことができる。

もやもやしたり
自信や自分が揺らぎそうな時は
どうか、思い出してもらえると
嬉しいです🙆キラキラ


定休日：とある日のわたし
サロンワーク以外のお仕事で外出🚗の📷✨

（彼の）お父さんが朝、私のこの姿をみて
「お！今日は、なんかかっこいいなキラキラ
脚が長く見える！」
と、たくさん褒めてくれました😂


上下、全く別々のブランドだけど
セットアップ風に
同色でまとめてみました流れ星


物持ちよしこちゃんなので
アウターは、多分10年選手
パンツは、おそらく4年は活躍中飛び出すハート

#アラフォーファッション



ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.

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【劇的ビフォーアフター】アロマボディコース：身体の歪みを正しい位置へ導きます

 


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Before→Afterは、一目瞭然👓✨ 



筋肉を緩めながら
関節の可動域を広げていくことで
筋肉の張りを調整しながらバランスを矯正、ボディラインを正しい位置へ導きます。

アロマボディコース 施術の途中 

お客様：
「左右（バランス）が変わって来て
（感覚が）なんか怖い！😮」

 河：「見た目の左右差バランスの歪みが、
今ね、見た目にすっっんごい
怖いんですよ〜！
お観せしますね！！」の画像📷✨ 
↓↓↓↓↓
＊お客様より掲載許可頂きました♡

 しっかり筋肉・筋膜・骨格・神経を整える
平行バランスの正常な位置へ導きます。
↓↓↓↓↓

 極限まで頑張り過ぎたお身体で、
ご来店くださいました。


 嬉しい幸せな近況もお聞き出来て
とっても嬉しかったです☺ 


疲れた身体が慢性化していませんか？

 定期的なケアを習慣化して
根本から解決していきましょう。



ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.

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富良野：ラベンダーの季節到来！～類は友を呼ぶ

 


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ラベンダーの季節到来！


小さな苗をもらったので


ちんまりと
サロンの前に植えてます🌿


小さくて、可愛いこちゃんたち♡

そして、虫におじけつく
この季節が始まって😭

夜は、虫除けの為の
蚊取り線香が必須になりました


夜の照明は
LEDライトのみにして対策しています。


去年、バッタ🦗が怖くて
１時間以上帰れなかったりしたんだよね…
虫怖すぎ。

6月も、もう終盤！

エネルギーをすこぶる使い過ぎていた私に
しっかり寄り添った彼からの
解っていらっしゃる差し入れは…


好きだけど、（日頃）我慢してる
自分で買わないやーつ🙌キラキラ
＊パンは好きだけど普段控えています

更に2日程
睡眠時間をぐっと増やして
一気に復活を
遂げました🙌

“自分を自分で優しく扱う”
も、意識して頑張ります♡

同じように、自分を優しく扱うことが
苦手な人は
私と一緒に意識していきましょうね♡

【類は友を呼ぶ】というもので
BLOGを読んでくださったり
サロンにお越しの方は
どこかしら私に似た方が
とっても多いのですよ、はい。笑

気をつけていこ😊笑



 
瘀血ケア：ずっと辛さを我慢していた～お仕事柄しゃがむ姿勢が続くお身体に　#shorts #beforeafter #富良野 #富良野シュプリーム #富良野観光【瘀血ケア：ずっと辛さを我慢していた　～お仕事柄しゃがむ姿勢が続くお身体に】「ずっと辛くて、もう麻痺してきた」という限界突破のガチガチ過ぎるお身体で、ご来店くださいました。瘀血ケア＆アロマボディ75分の本格ケア瘀血ケアで固くなった筋肉・骨格・筋膜・神経・代謝・滞った血流の動きをつけて「動く！」と圧巻のビフォーアフ...リンクyoutube.com



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素顔を生かして育てる方法～すっぴん公開

 


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私自身のお肌も43年の時を重ねると
年相応のトラブルや悩みも現れますが

スキンケアやメイクにおいて私は
年々、自分本来の顔を受け入れるように
心掛けながら出来るだけ
ナチュラルな自然な顔を
活かすことに
意識の重きを置いています。

☑濃い色のアイシャドウ
☑くっきり太く描いたアイライン
☑ボリュームのあるエクステ
☑カヴァー力の強いファンデーション

お顔に纏っている
インパクトの強いものこそ
なかなか抜け出せないという方は
実際、かなり多いのですが

顔を作り込み過ぎることによって
自然な表情からは遠くなったり
インパクトをつけた部分の印象が
やけに強く出ることで
年齢を重ねれば重ねる程に
不自然さが増していく…。
と、いうことにもなり兼ねません。昇天

頑張り過ぎていたり
手を加え過ぎなインパクトメイクから
いったん離れて
素顔を育てる鏡パックシャンプー
（42歳すっぴん）

＊ベッドには肌が擦れたり負担のないよう
肌触りの優しいタオルを敷いています。

素の自分を受け入れて
「メイク上手な顔」だけが先行しない
「自分らしさを生かしたメイク」を
目標にしています鏡キラキラシャンプーパック


BLOGですっぴん公開をすると
いつも皆さん次々に直接
しっかり感想くださるので
ありがたいです飛び出すハート

11年前は、すっぴんを晒すなんて
絶対無理っていう
フィールドで過ごしていたけれど

理想を掲げて
本気で変わりたいと決めると
案外すんなり変われるもんです。

ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.

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いえねこ暮らし：ちゃーの日記90〜ラッパーCAT韻を踏む


前回の投稿 



あざとかわいい、ぼく。


ごろんをすると


みんなのえがおは、上上


おれのにんきは、上昇

かわいい姿で、優勝

ちゅーるの回数、再交渉

気をつけたいのは、熱中症

ママんのお鼻は、蓄膿症

おれの通称、河合ちゃこみ 
どーだ、なかなかかわいい 
CAT DE SHO？🎤


さいきん、ママんがラップに
ハマっていた影響で
さいきん
しぜんと、韻をふんでしまいます。

ママんのラップ癖は
ふらのしゅしゅの
きょうそ あっきーの
影響だそうです。

韻をふむと
語彙力がひろがる、と
きいています。



𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖡼.𖤣𖥧𖡼.


野良猫時代の写真



寿命を縮めて過酷な冬を過ごす
野良猫達
（元々、猫は暖かい地域に暮らす動物です。）

ぬくぬく暮らせる
家猫🐈ちゃんが
1匹でも増えますように。

猫ちゃんを家族に迎える予定を
お持ちの方は
保護猫ちゃんの選択肢も
ぜひ。




   獣医さんに褒められている

＼保護猫も毛艶つるつる／


ちゃーちゃんのご飯







 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 


 





 


  



 

季節限定：ミネラルホワイトフェイシャルがSTARTしました！

 


Instagramストーリー@FURANO.SALON.SUPREAME 

 たくさんあげてます。


ご予約はこちらから

♡小杉先生美容塾♡


↓配信中です↓

↓詳しくはこちらをTAP↓ 




お待たせしました！

【数量限定】
季節限定フェイシャル
STARTですパックキラキラ


今回の季節限定フェイシャルは
ミネラルホワイトフェイシャル60分
【詳しくはこちら】
↓↓↓↓


ブライトニング効果の高い
ホワイトクレイ（泥）の吸着効果で
毛穴の汚れを吸着し
くすみやシミの原因となる
メラニンを含んだ古い角質を取り除き
美白・透明感あふれる
明るい素肌に導きますパック

と、一足先に
私河合（42歳）の艶玉を公開鏡キラキラ
＊もう（今年だし）43歳と言いたい。笑

↑
アンパンマンほっぺ(◍ ͒⚈  ͒◍)✌

マスクを外し
お顔を露出する機会が増えたことで
美肌熱が上がっているお客様が多く
コスメたちの入荷待ちが多しシャンプーですが
絶賛
来週、入荷予定です✨
＊取り置きはお電話☎でも受付可です。

年齢に負けない素肌力を目標に
素肌育を
サポートします！


↑
温熱マットMAX＆ハーフボディ45分で
整ったわたし💃です。



ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.

当日予約は、オンライン予約
お電話が優先です😊
✆0167-23-2156

●ご入店はご予約時間の15分前からの
対応となります。
※消毒、準備、お客様がすれ違わないよう
時間管理のご協力を下さい。

●発熱のある方、体調の優れない方は
ご入店をご遠慮ください。
（37℃以上の場合は、ご入店不可とさせて頂きます。）

●感染症流行時は、マスクの着用
上記のご協力を宜しくお願い申し上げます。




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