4月12日(火)の練習。ウエイト。 4月12日(火)は7時間授業ということもあり、短時間で集中してウエイト・トレーニングを行いました。おなじみのメニューに加えて、少しずつ色々な部位のトレーニングをする選手も増えてきました。