熱中症。
どうも石川です。
いやぁ～暑い。
どうなってるんだ！？
という位気温の高い富良野です。
まぁ、６月末だから気温高くて当たり前ですが、
ここまで暑いと、
さすがに少し出ちゃいますよね。
汗疹が。
昨日しばらく西日に当たりながら仕事してて、
かなり暑くはなっていたんです。
でも、
なんか負けたくないなぁと思って、
短い夏を満喫しなきゃーと思って、
西日に当たり続けていたら
熱中症になりました。
帰ったら頭が割れそうな頭痛と吐き気。
ヤバい！
脳梗塞かも！！
と思ってバタバタしていたら、
アッサリ嫁に
それ熱中症だよ。と。
こういう時の女性は強いというか冷静というか。
せっかく風邪治ったらですよ！
これだけは言っておきます。
みなさん！！
イボ痔
だけには気をつけて下さいね！
↑話しが繋がってませんけど？
もしくは、
僕のブログが面白いからって
夢中になって読み過ぎて、
夢中症
にも気をつけてね！
↑夢中になるほどではないって？失礼な(｀Δ´)
さて、
「走る」のスケジュールが公開になりましたね。
みなさんのお住まいの近くは行きますか？
是非チェックして下さいね！
６月のワークショップも
無事に富良野・東京と終わりました。
まだ本稽古まで半年もありますが、
すでに怪我人が出始めています。
きちんとしたフォームを身につけることが必要で、
それはそれは陸上部のような感じです。
陸上部の先輩が後輩へアドバイスしている感出ています。
それでも新人達は頑張り過ぎてしまうので、
どこか痛めてしまうのです。
そのことを、
いつも僕らのサポートをしてくださっていて
プロアスリートの人たちへ治療器等の提供を行っている
名古屋のサンメディカル岩田会長より、
「アイスパワー」をご提供頂きました。
このアイスパワーは、
アイシングのような効果もあり、
稽古が終わった後に、
マッサージしながら塗り込むと
非常にひんやりして気持ちが良いのです。
きちんとこうした終わった後のケアも
プロとして意識しなくてはいけませんね。
僕みたいに熱中症になってしまう人にも、
ひんやり冷やしてくれるので良いかもしれません！！
さぁ、
暑さに負けずに熱い稽古を継続します！
慶太