ますます冷え込みますね(;_;)
寒い時はお鍋やあったまる料理がとても美味しく感じますね!その中でも最近ハマってるのが豚汁です(>_<)
豚汁に入っているごぼうやこんにゃくは、腸内で毒素を吸着してくれると言われています!!
そもそもこの2つは日本が誇るデトックス食材(^^)
食物繊維がお腹の中にたまっている老廃物を一掃してくれるのですが、その時に有害物質もどんどん出してくれるので、高いデトックス効果が期待できちゃいます。
野菜たっぷりでお正月に食べ混んだものをデトックスをしてみてください(^_-)
メディカルサロンFuran
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