筋肉痛のなぞ

今朝、両足の太ももの裏側からふくらはぎにかけて、
ずず～っと筋肉痛が発生。
でも、思い当たるフシがなく。

なんでだろう～。

で、午後になって思い出した。
昨日の朝、久しぶりにラジオ体操をまじめにやったんだった。

でも、でも、そんなことくらいで筋肉痛って・・・。

いやはや、運動不足過ぎ・・・