リフレッシュクラスのあと、
マッサージいって爆睡😪💣️💤
気がついたら
終わっててちと損した気分だったりー
起きてる意識と無意識の睡眠の中間ぐらいが心地よいのにぃー
やっぱり体の右側がこるんだよねー
この原因、右利き以外にもあるのかなー
体の癖だよねー
長年使ってる体、
ねじれも生まれますわー
メンテナンスが必要なお年頃ですね。
イベント前メンテナンスが
最近のマイブーム
皆、普段から
皆、普段からキレイにしてるからすごいよな💅
マシーンピラティスにも興味あって
どなたか行ってみた人いたら教えてね
さてさて、本日は4月のリフレッシュクラスご参加いただきありがとうございました
サクラ🌸のBASIC、気持ちよかったねー！！
日本の曲もHAWAIIANと相性いいのよね
私といえば、
相変わらず、まとまりのない脱線トークをしてしまいますが
一応HULAやHAWAII、文化、表現、健康と
関係あるように心がけてはいたり
(いなかったり(^-^;)
でも皆が笑ってくれるの見るのが幸せ
そして
脱線復旧 手伝ってくれるの神(笑)
ほんとはレッスン1時間の予定の内容なのに、それも含めてスタジオ予約とるようになりました(笑)
そんな和やかなムードのリフレッシュクラス。本日も新たな2名がきてくれて、賑やかでしたよー
無理せず、楽しく、一度会えば仲間入り♡
基本を大事に！のこのクラス。
みんな柔軟に楽しんでくれて嬉しいです
春、5月1日のレイデー、
好きなお花と楽しんでくださいね
次回は5月16日(木)を予定しております。
ぜひお来しくださいね！！
4月21日日曜日の
ALOHAてんしば2024
5月にこんなイベントにも出演しますので
ぜひぜひそちらにも遊びにきてくださーい
5月11日(土)夕方の出演でーす
希空踊りまーす！
ハナミズキシーズン、楽しんでね！！
そ～らを～おしあげて～♪
MahaloYUKO
YUKOʻohana達も参加ありがとう！！
日々、polish up
素晴らしい！
素晴らしい！