フラクタル心理学講師、カウンセラー
きしはらかずこ です。
師走も近づきましたが
日中は過ごしやすい日が続いています。
先日は久しぶりに京都に小旅行へ🚙💨
まだ 紅葉には少し早かったのですが…
美しい日本庭園を楽んできました♪
昔は旅が好きで、
あちこち よく旅行したものです。
旅行の計画を立てていると
もう～ワクワクして♪
あの頃、旅は人生最大の楽しみでした^_^
その旅も 最近は めっきり少なくなって
しまいました…
コロナ禍とは関係なくです。
当時は " 遊びという楽しみ " が
意識のほとんどを占めていた
ように思います。
つまり、人生の目的は … " 遊び "
その頃は、日常生活で不快なこと
我慢することが多くて…
フラフラと気晴らしに出掛けていました。
そういえば…
よくショッピングにも行ってましたね。
買い物で 欲しいものをゲットすると
エネルギーを出している気がするので
一時的な満足感を得られるのです。
全く創造的ではなく
ただの消費行動にすぎないのですが…
そして、心の中では、
「あぁ、イヤなことばっかり～
気分転換してこよう！」
「いつも我慢してるんだから、
楽しまないとやってられない！」
↓ ↓
(インナーチャイルドの叫び、ホントは
楽しいことだけしたいのに～という怒り🔥)
こんな感じでした…(^_^;)
そんな思いになったことって
ありませんか？
とにかく、その頃は、
気分転換してラクになりたかったのです。
いえいえ、本当は、
ただ 遊びたかっただけ なんですが… (^_^;)
でも、生きるためには 遊んでばかり
いられませんね。
なにも ラクして楽しく生きることが
悪いわけではありませんが…
遊びにフォーカスした生き方だと
「人生は苦だ」という思いからは
抜けられないんですね。
遊びたい ラクしたい、
なのに、そうはできない人生では、
きっと心の中は文句や不満足で
いっぱいです。
それに被害者意識も
渦巻いているかもしれませんね😰
その状態から抜け出すには、
「脳の勘違い」を解く必要があるんです。
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