今回のご相談は...
深夜が怖い..🌃
昼間は普通に生活していますが、
深夜になると、何か恐ろしいものが出てきそうで...怖いんです😨
夜は一人で鏡を見ることが
できません。
怖いものが映りそうで...😣
就寝しても、
途中で目が覚めてしまうと
見てはいけないものが見えそうで..
怖くて困っています😖
夜中にトイレに起きるのも
ままなりません。
(ご本人の承諾を得て掲載しています)
つい「ホラー映画の観すぎでは？」
と言いたくなるようなご相談ですが...
相談者さまは、何とかしたいと
真剣に悩んでいらっしゃいました。
子供の頃から怖かったのですが、
当時、ご家族には相談されなかった
そうです。
大人になった今でも
それが続いていて🌃👻👾💀
夜はとても不自由な思いを
されているとのこと。
ちゃんと就業経験もあり、
独立した一人暮らしの経験も
されています。
現在は結婚されて、お子さんも
いらっしゃいます。(女性)
まず、相談者さまは、
子供の頃からとても想像力
豊かな方だったと思われますね。
ご本人にお聞きしてみると..
やはり、小さいときから
大の空想好き、
自分の内世界で、
ファタジックな世界や
怖いストーリーなど
いろいろ楽しまれていたようです。
そして、小学校の頃には、
普通の人には見えないものが
見える(霊などが見える？)
お友達がいたそうで、
見えないものが見える...いいなぁ
と思っていたそうです。
フラクタル心理学では、
周りは自分の深い意識の現れ
と考えます。
なので、
何か特殊な能力や不思議なものに
憧れていらしたのですね。
子ども心には、自分で一生懸命に
努力して結果を得るより、
「特殊な能力」の方が、手軽に
特別感が手に入りそうで
魅力的に思えたのかもしれません。
他にもメリットがあったかも
しれませんね。
例えば、こんなに怖い私なのだから...
◯◯でもいいの、など。
そのような思考と元々の空想癖が
クセになってしまわれのでしょう。
そのまま同じようにずっーと
思考を溜め続けていたら、
そのうち、
見てはいけない 恐ろしいものが、
本当に見えてしまったかも
しれませんね (^^;
もちろん、ご自分だけに...🌃
思考のクセなので、
何度もくり返して
当たり前になってしまうと、
もう自分では気づくことができず、
止めることもできない状態 に
なってしまいます。
まるで自動操縦のようになり、
無意識にどんどん溜まって...
自分ではどうしようもない、
手に負えない諦めのような感覚です。
「思考が現実化します」
つまり、すべては自分の思考から
始まっているので、
自分の意思で元の思考を止める！
と決める選択もできますよ、
とお伝えしました。
(相談者さま)
「自分ではどうしようもないと
思っていました...自分で止めることが
できるんですね！」
とホッとされたご様子。
そして、
「私は努力するのが苦手で空想ばかりしていました。
きっと頭がヒマだったんですね..」と。
さらに、
「そういえば..仕事をしていたときは
あまり怖いと感じませんでした。
忙しすぎて寝る時間も少なくて.. 忘れていました。
今は時間に余裕があるから...
また頭がヒマになったんですね！」
「もう 止めます！」とキッパリ！
余裕があるので、思考のクセを再開
されたというワケですね。
もう、そんな思考はストップして
これからは、
その豊かな想像力を✨
斬新なアイデアや閃きなどに💡
存分に発揮なさってください♪
ぜひ、ご自分のパワーを
社会に役立つ形に現実化して
いただきたいですね。
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