焦点を当てるものは

こんにちは！

フラクタル心理カウンセラー

岸原和子です。

只今、病院におります。


えっ？

病気？ それとも ケガでも..？



いえいえ、夫につき合って大病院の

カフェ☕におります。

夫も 今では調子も上々、
ゴルフも楽しみ、元気に仕事を

していますが...

ちょうど昨年の今頃、
不測の事態にみまわれ
文字どおり九死に一生を得ました。

その後の健診のため、

定期的に病院に通っているのです。

フラクタル心理学では、

病気やケガなどは、

特定の思考パターンが元になる

と考えます。 

そして、これは一元論からいえば、
例え夫のことでも自分の投影。

ですから、

自分のこととして捉えます...(^^;

さて、病院に通い始めた頃、
患者さん、つまり困難な状態にある

方々が集まる場所と言う意味で、

行くと何となく疲れる、

気分が落ちる、

気が重い🙍💨⤵ 等など

正直なところ、良い気分では

ありませんでした 。

今 考えると、これは被害者意識💦

無意識とはいえ、

自分でその状態を選んだだけで、

押しつけられた訳ではありません。

病院に通っているうちに..

だんだん自分がどこにフォーカス

しているのかが分かってきたのです。

以前、フォーカスしていたのは、


病院に集まっている大変な方々...♿

こんなに沢山の方達が困った状況に

あるんだ～！

弱々しく辛そうな状態の方ばかり。

というところ。

近頃では、


なんて大きくて立派な病院✨

ネットワークによる整然とした

管理システムを見ていると

本当にスゴーーい！✨

素晴らしく管理ができており、
至れり尽くせりのサービスが提供

されている✨

最新鋭の医療設備に、

優秀なドクターが揃っている♪✨

以前とはかなり違います (^_^)

けっして大袈裟ではなく、

ここに焦点を当てると感動します！✨

そうすると..前のように、
気分が良くない などということは

無くなってくるのです。

この意識のクセ、

あまりにも当たり前過ぎて

なかなか気づけないものですが...

「自分が いつも現実のどこに

フォーカスしているのか？ 」

気づいておくことは大切ですね。

自分が焦点を当てている現象を

丁寧に見ていくと...

自分のクセが分かってきます。

無意識の中に何が潜んでいるのか

だんだん見えてきます。

自動操縦のように(無意識)このクセを

何度も繰り返していると... 現実に(@_@)

まずは、日常の何気ない思考に気づくことから。

もう要らないと思うパターン

(思考のクセ)が見つかれば

捨ててしまうこともできますよ！

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