こんにちは。

 

心理学講師、カウンセラーの

きしはらかずこ です。





 

 

しばらくサロンとお茶会のみの

活動で久々のブログ更新となりました。

 

今年の夏は猛暑続きでしたが☀

皆さんは いかがお過ごしでしたか?

 

9月後半になっても まだ蒸し暑いですね💦

 

 

 

 

 

 

   (鳥羽の日本庭園、池の上を赤トンボがたくさん飛んで

    いましたが… 写真では見えないのが とても残念 ⤵😞 )

 

 
 

 

さて、今回は ″空想″ についてです。
 
皆さん、 日常で よく
空想を巡らせていないでしょうか?😁
 

過去や未来に思いが飛んで

想いを膨らませて…✨

いろんなストーリーを展開している

ことってありませんか?

 
 
 
 


たとえば、


💠もし、あなたが
 過去に強烈な記憶があるとしたら…
 
 「あのとき、あんなことを言われて
    頭にきた😡💥とか
 
 「もう恥ずかしくて💧
 穴があったら入りたかった〜😫」など、

    何度も その記憶を再現して
    感情を味わっているかもしれませんね。
 


 

 

 
 

💠 それから、よく他人のことを一方的に
    「◯◯なんだ!」と思ったりして
   いませんか 
 
  「あのとき…だったから、あの人、きっと
     私のこと△△と思ってるに違いないわ。
     ムカつく〜😡」とか
 
  「あの人、いつも〜だから、きっと豪勢な生活
  してるんだろうな… 羨まし💢🤔
 
     ありそうですよね〜😁
 
 
 
 
 
 
 
💠 人から聞いた話に つい感情を
     揺らしてしまうことは?
 
 「学校でいじめがあるって聞いたけど、
   うちの子、大丈夫かしら…心配😞」 


 「TVで強盗●●のニュースを見た💦
 怖いな〜うちも危ないかも😖
 戸締まり強化しないと…」


   なんて あるあるではないでしょうか ^⁠_⁠^;⁠)


 
 

 

 

 

 

 

 

 

頭の中は自由自在なので
想いを巡らせて 取りとめもなく
あれこれと…✨

 

でも、これらは ぜーんぶ
自分が勝手に思い描いているだけの
″ 空想 ″ ですよね。
 
まだ ″ 現実 ″ ではありません。






 

ここで、大切なことは、
 
″ 空想 ″は そのまま消えて無くなって
しまうのではなく
深い意識にたまっていき…
 

それらは 現実化のエネルギー✨になる

ということなんです😳


 
 
 
 


″思考は現実化する

   100%例外なく″ ですから!


やがては 自分の未来の現実
なってしまうかもしれません😨💦  







日常で何気なく思い浮かべることには
とく注意してくださいね。
 

じつは そういうものほ回数を

重ねてしまうので


現実 となりやすいのです😓








さらには、

「脳は主語を理解しません。


と言うことは…

他人のことを考えているつもりで

「あの人が悪い!と攻撃するのは、


「自分は悪いヤツ!

 言っているのと同じこと😱😱








何でも 人のせいにして

文句をつけ言いたい放題にしていると


自分の未来にそれが現実化して

運が悪くなってしまいます🤐


うっかり人の悪口は言うのは

危険ですね〜⚠️








 ″ 空想 ″ 

 ″ 現実 ″ にするかどうかは


自分が選択できるんですよ。




 

 

 

皆さん、案外

自分の思いに無頓着で
空想を野放し状態だったりするので💦

注意してくださいね 🚫

 

 

 
 
 
 
 
 
心の中には、誰にでも 
「〇〇は〜に違いない」 
「〜するのは当たり前」
「自分はいつも〜だ」というような

 ″信じ込み″ あるので
同じような思いをくり返す傾向があります。





 
それが ″ パターン ″ になると
 

その思いが ますます強化されて…

無意識で自動的に思考をくり返すように

なってしまいます😱

 

『思考のクセですね。

 

それがネガティブパターンだったら
怖いですよね💧
 

 
 
 

でも、安心してください。

すでに出来てしまった
″ 思考パターン ″も

変えることができるんです!








下記のような現実で悩んでいませんか?

 🔹同じようなトラブルによくあってしまう 
 🔹頑張っているのに何故かうまくいかない
 🔹いつも疲れがとれない
 🔹家庭内に問題がある
 🔹人間関係が苦しい、辛い
 🔹子どもがイジメにあう、不登校、引きこもる
 🔹いつも病気がちである…など

このような現象は 心を見直して
思考のクセを変えると

解消されていきます✌️



 



フラクタル心理学には 

そのためのとても有効な方法が

あるんですよ。


多くの方が、現実化した問題も

根本的に解決されています!


それどころか、 


自分のやりたいこと

成りたい自分に

″ 夢 ″に向かって歩んでいらっしゃいます✨









問題解決だけではありません。


マイナスをゼロ0にではなく

さらにプラスに!


自分の″思い″をコントロールして

本当に望む未来

つくっていきましょう



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