今日は満月！
昨日のお月様がすでに美しかったですね〜
満月近くなると
色々なものを溜め込みやすくなります。
分かりやすいのが身体！
満月に向かって
身体が浮腫みやすくなります。
そして、満月が過ぎて
新月に向かって浮腫みが解消されます。
なので、
ダイエットも満月すぎから新月に向かってが
痩せやすいチャンスなんですよ✨
月の満ち欠け
宇宙の流れをうまく使って
軽やかにダイエットをしましょうね。
とーーーーー、
溜め込みのは水分だけではなく
感情もなんですよ！！
これまで溜め込んできた感情
我慢してきたことはどが…
ふつふつと湧いてくる
心がざわついたり
イライラしたり、、、
胸騒ぎしたり、、、
ないですか？
それは、
心に溜まっている感情
気が済んでいない気持ちが
どうにかして〜
出してよ〜
この気持ちに気がついてよ〜
と、
あなたの心を扉を叩いているんですよ。
それを無視しないであげてね。
無視していると…
あれ？心が落ち着いてきた
ってことを経験した方もいるかも？
それは、
時間が解消してくれたとか
もう忘れてしまったのかなとか
思うかもしれないですが、
ううん、違うんですよ！
あなたの心がいくら
あなたに訴えても気がついてくれない
無視するのね、、、、
と、がっかりして
あなたに訴えることを諦めたのです。
諦めて気が済むわけもなく
心はどんなことを感じているかというと
絶望感です。
あなたに無視された絶望感😭
心が泣いていますよ。
もし今日心がザワザワしているという方は
何にザワザワしているか
心の声を聴いて見て。
何か我慢していたり
何か気が済まない思いで怒っていたり
それで、
寂しさや悲しみを感じているかもしれないので。
我慢していること
気が済んでいないことを
どうしたらいいかといいますと
①紙に書いてそれを破る
もしくは
②誰もいない空間で
言葉に出して心から出す。
紙もしくは言葉で
心からあなたの気持ちを出して
心をクリアリングしてくださいね
狼が満月に向かって吠える絵を
見たことないですか？
満月って
吠えたくなるんですよね。
ある意味情熱的になったりね。
感情が昂るんですよね。
ぜひ、満月を利用して
あたなの心に溜まった感情を
外に出して軽やかになってくださいね。
軽やかになることで
エネルギー（波動）がクリアになり
整い高くなるのでね☺️
今日、
私もお昼に湧いてきた気持ち
紙に書いて、
言葉にして
消化させました〜
すっきりして
これから友だちと食事に行ってきます✨
