こんいちは、ヘアースペース美鈴が丘の井手です

本題から、
笑う と言う事がテーマです

最近あなたは、大声で笑ってますか


この笑うという行為は、免疫を増やす効果がある

この時増えると考えられているのは、NK細胞です。

免疫は Th-1 Th-2 のバランスを保つことで健康を保っています

バランスを保つのに必要なのが 食事です

食事が、健康維持に必要な免疫力の70%をカバーしています

そして残り30%をカバーしているのが 笑いです



免疫が上がると身体の調子が良くなります、そして血流がよくなり

頭皮が健康になると薄毛や脱毛から 艶がある髪へ 

ボリュームある髪へとかわる


次回は、食事の順番です では、また