今晩は(⁠´⁠-⁠﹏⁠-⁠`⁠)。。。


今日の夕飯……

高血圧の食事(旦那)

《ねぎと牛肉のピリ辛焼き》

牛もも肉→鍋→沸騰→牛もも肉→ザル ひと手間♥
(少し、塩コショウ(パラパラと)入れました😅。)

「(旦那)へぇ~、美味しい♡美味しい♡」
ほんとだ!!美味しいよね♥。


今日のお弁当
《鰆の塩焼き》
鰆は、塩ほんの少し!塩分控えめ❣
《たけのこの炊き込みご飯♡》
《卵焼き♡》
《ポテトサラダ🥗》
《ほうれん草と塩昆布和え》《赤ウインナー》
鰆♡大好き❤

昼食(私)



お休みなさい💤…