お菓子禁止令

こんにちは～

今朝は予想通り微増でした。

お菓子2個食べたし仕方ない。

なので6日までお菓子禁止にします！

目の前にあるのに食べない…出来るかしら

ここはローランドさま的に「やるか、やるか！」ですね！

↑ご存知ですか？

↑今日のお昼

残り物とサムギョプサル。

前に新大久保で買ったお肉を半分冷凍しておいたやつ。

私、鶏皮とか肉の脂身とか大の苦手！

オエッとしちゃうので外して捨てちゃうんですが

サムギョプサルみたいにカリカリにしちゃえば大丈夫

塩コショウしてグリルで焼いて、しっかり脂を落とします。

最高に美味しかった～

韓国ドラマのようにハサミで切って

リーフレタスにキムチと一緒に巻いて食べます

夜は夫は飲み会。

お肉は残りあと３枚。

次男に２枚、私はまた１枚食べます楽しみ～

【ダイエットを再開してから】

朝はバナナとカフェオレorソイラテ。

お昼は大皿(26cm)に乗るだけ、好きなものを好きなだけ。

夜はおかずのみ。そして少なめ。

お菓子禁止令を追加！

今から大股で歩いてきま～す🚶‍♀️

matsuさんへ

こちらが金麦の青いお皿↓

今夜はこのセットで食べます