女性が美しく輝き、
楽しく充実した人生を送る為のクラブ、
ファンワーククラブ
ファンワーククラブの伊藤愛菜です
今の人生を変えたい
もっと違う自分になりたい
もっと楽しく生きたい
など。。
今を動かし、今以上に楽しく生きるには。。
今以上、充実した人生を送るには。。
皆さんこんなこと思ったこと、ありますよね。
思っただけで、いつの間にか自然消滅
今を変えたいと思った時、
何をすればいいのか、どのように考えたらいいのか。。
またここでも考え事ができちゃいます
自分の人生を楽しい方に動かすのに考えることがたくさんあれば、
余計に気を使ったり、疲れたり、
楽しむことが楽しくなくなりますよね
ここで簡単に人生を動かす方法です
それは、やらないことを決めることです
イヤな人とは話すのをやめる。
話しても社交辞令しかしない。
感情も入れない。
楽しいと思わないことはやめる。
自分でコントロールできないことを考えるのをやめる。
独りが孤独だと思うことをやめる。
失敗や苦い思い出を振り返るのをやめる。
物事を考え込むのをやめる。
嫌いな人のことを考えるのをやめる。
具体的にも。。
衝動買いはやめる。
いらない物は勧められても買わない。
行きたくない飲み会に参加するのをやめる。
相手の考えを変えようとするのをやめる。
朝、ギリギリに起きるのをやめる。
など。。
やめることをすることで人生を動かしていくのも一つの方法です
あーする。こーする。と、決めてから動くより簡単で、
考える時間もかかりません
だって自分がイヤなことや我慢してきたこと、
辛かったことなどをやめるのですから。
改善したかったこともやめるので、
スッキリと次のステージに進めます
色んなことで自分のやめることを決めて行くと、
イライラや落ち込みなどのマイナス感情が減ってきます。
マイナス感情が減ると精神衛生上よくなり、
意欲ややる気、楽しみをみつけるエネルギーが湧いてきて
新たな人生を自分が切り開いていきます
仕事もそう
プライベートもそう
自分が自分の力で切り開いて行くパワーが出てきます
やめることで新たなる楽しい人生、
充実した人生に動かしてくださいね
晴れた人生の幕開け
あい言葉は、
いつもステキにenjoy♡