COOL DOWN

今日は暑かったですね～(汗)

熱中症は大丈夫でしたか？

ダシュ＆ランの朝練後はボーッとしてしまいました…(苦笑)


今日はその後のプールトレに。。。

といってもクールダウン＆リラックスが目的です(笑)。。

子供から大人まで、夏休み入ってました。。