体重記録　8日目

ドラクエ10 やってたらすっかり遅い時間になっておりました。

本日の体重
65.7kg(前日比+0.1kg)



明日は休み!!
昼になんか美味いもの食べたい...!!

体重記録　6日目

朝に続いて記録。



本日、夜の体重

65.3kg(朝と比較-0.3kg)



ここ数日、昼飯を抜く日が続いてます。
12時頃に特にお腹が空いてなくて抜くんだけど14時頃には空いてきて結局夜まで我慢...。

これは我慢するべきなのか、食べるべきなのか...謎の葛藤があります。

体重記録　5日目

昨日は忙しくて疲れてすぐ寝てしまいすっかり忘れてました;;


てなわけで朝更新。



本日朝の体重

65.6kg(前日比-0.8kg)




仕事行ってきます。

体重記録　4日目

休日は忘れがちだけど仕事の日は忘れない。



本日の体重

66.4kg (前日比-0.5)




朝に納豆ご飯を食べてそれ以降、まるでお腹が減らなかった。

なので、
昼飯は抜き。

夕食は作り置きしてるレタスの浅漬け。


まあ正直今までもそこまでお腹減ってなくてもなんとなく時間になったら食べていた(しかもガッツリ)。

4日目にして少し意識が変わってきた？
あとは継続できるかどうかか...。