こんにちは
なまけものさんのための
ズボラなままでスキマ時間を使って
スムーズに結婚へと進める婚活コーチ
はやかわともこです
ちょっとお久しぶりですになってしまいました！
メールって、
返信がないと
不安になる方ですか？
特に好きな人とか…
送るのドキドキ
返信もドキドキ
最近、
メールの返事について
何度か話題になることがあり
自分のことを思い出していました。
私は
電話はほぼしないタイプで、
メールは要件だけという
結構あっさりなんですが、
昔は違ってました。
メールを送るのも
返信来るのも、
一喜一憂
それならいいのですが、
自分の世界にどっぷり入ってしまい
返信が来た時なんか
もうテンション上がりまくりです。
そして、
返信が来ない時
来ないというより、
待っている間です
メールの返信が気になりすぎて、
何も手がつかなくなる
常に携帯をチェックして
まだかな…
来てないかな…
そして
返信来た時には
来たっ！！
来た時は嬉しいんですよね、
でも、、、
メールのやり取りが
全てになってしまっていたんです。
朝から
ずーっと
メールの返信のことばかり
なんで返事がないのかとか
色々想像して
想像ばかりして
気がつけば、
何日もそんな状態で過ぎ去っていく
そして
いつしか疲れ果てている…
辛かったです。
というか、
勝手に辛くなってたんですよね…
だから
もうメールの返信を待つ自分を
やめたい！
待たない私になろう
そう決めました。
そのために、
・自分の時間を充実させる
・メールで会話をだらだらと続けない
そんなルールみたいのを
自分なりに作ってみました。
最初のうちは
ソワソワしまくってましたが、
慣れた頃には
もう気分が楽になりました。
メールって
便利だし、
なんだか繋がっていられる様な感覚も出るから
寂しさみたいなのも
紛らわせてくれる感じもあるけど、
あくまで便利なツールであって、
そこにどっぷりになってしまうと、
自分の目の前に広がる世界を
もれなく見逃してしまうなと
気がつきました。
メールで寂しさを埋めても
自分のベースに寂しさがあるから、
それを埋めようとしても、
結局は何も変わらないんだなって。
自分の時間を
しっかり充実させて楽しんで、
会話は会った時に
そうする様になってからは、
日々が随分と楽しくなりました。
余計なストレスもないですし
もし、
メールの返信に振り回されて
なんだか疲弊してるなぁと感じていたら、
1度、
またない自分ルールを
試してみてはいかがでしょう？
あ！
花金ですね
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