手抜き夜ご飯
⚪︎トックスープ
（鶏モモ、トック、椎茸、えのき、ワカメ、玉ねぎ、水菜）
味付けは、鶏がらスープの素、塩、コショウ、醤油、胡麻油です。
ところで、鶏がらスープの素って凄くないですか❓✨✨✨
卵、乳製品、小麦、大豆を使ってないって、なかなかないですよね。
うちで安心して使える調味料の一つです❗️
そして美味しいって、1番いい‼️
息子の遅延型食物アレルギーのために
小麦・卵・大豆・牛乳（チーズ、ヨーグルトはOK）・じゃがいも（片栗粉も×）・キャベツ
を除去した生活をしています。
料理はそんなに上手じゃないけれど。
このブログは
そんな中で日々楽しく過ごすためのご飯の実録
映えなしです。
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