皆さんこんにちは
JOY!オパ オパ
やっとGWが終わり、平日に戻りつつありますが、皆さんいかがお過ごしですか？
私たち夫婦も、4月から始まった夫の転勤による、朝方生活にすっかり慣れて
今朝も早起きして
6時からコーヒー淹れて、パン食べて
あ、これはヨーグルトにおからを乗せたときの朝ご飯でした笑
そうして、夫のお弁当を作り始めるルーティンになりました〜
余裕があるときは、そのまま私のお昼、夕食の料理もササッと作り
後片付けも、食洗機に任せたり自分でやったりと、心地よくできています
別に、考えているわけではなく
オパで聞き取りをしながらやってもいませんが
流れがそんな感じでいって、かなり心地よいので
適当にテキトーに適度に、朝の支度をやってる感じです。
さすがに4月の中頃までは慣れなくて
お昼食べたらもう眠いし…
夜は8時過ぎたら眠いし…笑
どんだけ寝るんだよってくらい寝てましたが
身体も自然と慣れて、今では夜の10時ころには寝る感じですかねー。それもかなり寝てる方だとは思いますが笑
私にとっては、朝のお弁当がどれだけハードなのかなーと思ってましたが
まったくもってその心配もなく、むしろ「波動のお弁当作るよー🍱」と、オパのスイッチを入れて作るので…
」と、オパのスイッチを入れて作るので…卵焼きの調味料なども、何も考えずにオパで入れるので、出来上がりがまぁ美味しいこと…
大体の野菜の作り置きは、どこかでまとめてやるので
本やネットを見ながら、一週間の献立をサクッと決めて
自分に負荷をかけずに、スルリとできるようにしています。
たまにめんどくさくなったら
THE「冷凍食品の術」で、「チン！チン！」と温めればオッケー
なーんの気兼ねもなく、美味しいお弁当ができますよね〜
今までとは違い、朝から夫がいないのにも慣れて
お昼までと、お昼からの時間を区切り
大体、どうやって過ごすかの枠を決めて
決めないで過ごすこともたくさんありますが
夫が返ってくるまでの時間を、楽しく過ごすぞ〜🌿と、遊んでいます。
今まさに、働き世代、子育て世代の方
そんなゆったりした時間がありませんっという方
大丈夫ですよー✨
あなたにも、そんな「ヒマ」な時間がそのうちやってきます
その時に存分にゆっくりすればいいのです。
私も、必死のパッチで働いていた時期がありました。
スキマ時間が欲しくてね。自分の時間があったら、あれができるこれができるってね。
でも、どんなに忙しくても、心の余裕は作れますから
そんなときには、「オパ」をご用命くださいネ🌿
あなたの脳を整理し、波動を使って心地よく生きるアドバイスをしていきます
GW明け、身体のもつれや重たさ、気分が晴れない方も
オパは是非オススメです
いつなんときも、爽やかに元気と健康で過ごしましょう🌿
ではまた
ありがとうございました
JOY!オパ オパ
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