私がやらなきゃいけない。
無意識のうちにそう思い込んでいませんか？
当たり前のようにあなたがやっているその仕事。
その仕事のせいで心も体もいっぱいいっぱいになっていませんか？
お母さんだから。
お父さんだから。
先生だから。
娘だから。
長男だから。
そんな役割に縛られていませんか？
もちろん、役割から与えられるものもいっぱいあります。
それで自分の価値を成り立たせていることもあるかもしれません。
でも
その役割がなかったら、自分には価値がないなんて思っていませんか？
その思い込みに縛られすぎて、抱えきれないほどの大荷物を背負っていませんか？
その荷物、いったんおろしてみませんか？
ぐるりと周りを見渡してみてください。
あなたが持ってたその荷物。
「一緒に持ちたいよ」
って言ってくれてる人が、きっといますよ（＾＾）
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