けっこうみんな、自分に厳しすぎるんじゃないかなー、と思います。
（いや、人のこと言えませんが（笑））
たまには甘やかして自分を喜ばせて
体中の緊張をといてほっとする。
っていうのも、かなり効果的だと思います。
ゆっくりバスタイム。
何もしない一日。
会社をサボってお散歩。
普段ガマンしているあまーいお菓子。
ふっと力が抜けてると
ものすごいパワーが湧いてくるかもしれませんよ。
自分を甘やかすなんてとんでもない！
基本的に私は自分に甘い人間だから、
甘やかしたらどうなることやら
と、思ってるあなたも。
まずは一日だけでいいです。
甘やかしてみましょうよ。
今日一日、甘やかしたからって
ダメにはならないでしょう？
意外と甘やかしても平気だな。
むしろ気分がいいな。
と思ったら、2日3日と自分あまやかしデーを増やしてみてください。
自分自身を「大好きな人」だと思って。
大切にしてあげてください。
◇◇
なんでこんなに自分を甘やかすことをおススメするかというとね。
鏡の法則って聞いたことある方も多いと思うんですが
自分を否定していたり、いじめたりしていると
外の世界で自分をいじめる人に囲まれてしまいます。
って、こーとーはー。
自分を十分に甘やかして、大切に大切にしてあげると…
…どうなると思います？（＾ｗ＾）
ちょっとウキウキしてきませんか？（＾＾）
心のポケットにいつもアメちゃんを（笑）
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