こんにちは！
ふぬ です！
今回は読書記録
直原廣明「妊娠・出産の不安を解消する体と心の整えかた」
2025.2月読了
自然分娩推奨派
この本読むとわたしも自然分娩できそうかなと思えた
子供を持つことはいいもの、子供育てることは良い、とは言われるけど、そもそも出産の瞬間は「痛い」「怖い」などマイナスに言われることが多くてわたしもマイナスイメージを持ってた
…けどプラスのイメージを持ったらもっと前向きにその日が迎えれるかなと思える本だった
あと妊娠中に食生活含め体を整えることは、その後の生活や人生に良い影響を与えるんだと思えた
それではまた