冬になると空気が乾燥して
バチバチッと静電気が発生したりしますよね⁈
静電気が発生するのは
つまり帯電しているからなんです。
静電気が起きやすい化繊の服を着たりして
身体の表面にたまっていた静電気が
ドアのノブを触ろうとしたときにパチッと放電するんですね
実は体内にも静電気はたまり、
本来は離れてサラサラ流れている赤血球同士をくっつけて血流を悪くしてしまう
などのトラブルも招いてしまうそうです
体内にたまった静電気を放出するには
土の上や砂浜などに裸足で立つこと。
アーシングと呼ばれていて
アーシングするとスッキリしますよね
静電気が身体にたまると
血圧や血流の乱れの原因となったり
疲れやすくなったり免疫力の低下を引き起こすとも言われています。
寒く乾燥する季節に疲れやすかったり
風邪をひきやすくなったりするのも
もしかしたら体内に溜まった静電気が原因…なんてこともあるかもしれませんね
アーシングも効果的ですが
日頃から帯電させない工夫も大切です。
特に女性は空洞の臓器である子宮周りは
カラダの不要になった物質が溜まりやすい場所。
そこが帯電すると炎症が起き、
生理などでの排出作用が滞ったり、
様々なトラブルの引き金となってしまう可能性も。
麻やシルクなどの帯電しにくい天然素材の下着を身につけて守ってあげて下さいね。
化繊の下着による肌ストレスや
足の付け根の締め付けなども
積み重なると大きなストレスとなります。
毎日身につける下着だからこそ
素材やリラックス効果にこだわって
心身ともにいたわってあげましょう
