リングフィットがなかなか
手に入らないので、こちらを
ダウンロードしました!
Nintendo Switch「FiNC HOME FiT」
これ結構楽しいw
キツいけど、楽しいw
ボクシングです
ムエタイです
運動不足解消!
徐々に難しく、スピードが上がっております!
運動嫌いの私ですが10日間
続けております!
自分のペースで、好きなときにできるのが
いいですねぇ~
パーソナルトレーニングを行い、その後
3分フィットネスを追加でやってます
合計30~40分ぐらいかな?
最初の時は筋肉痛になりましたw
あと、私体が固く、前屈では手が足(床)に
つかなかったのですが・・・
ついちゃったーw
これは嬉しかった
毎日いい汗をかいてます!
これからも続けていけるように
がんばりますo(`^´*)!
がんばって痩せるぞー!