リングフィットがなかなか
手に入らないので、こちらを
ダウンロードしました！
Nintendo Switch「FiNC HOME FiT」
これ結構楽しいw
キツいけど、楽しいw
ボクシングです
ムエタイです
運動不足解消！
徐々に難しく、スピードが上がっております！
運動嫌いの私ですが１0日間
続けております！
自分のペースで、好きなときにできるのが
いいですねぇ～
一日一回
パーソナルトレーニングを行い、その後
3分フィットネスを追加でやってます
合計30～40分ぐらいかな？
最初の時は筋肉痛になりましたw
あと、私体が固く、前屈では手が足(床)に
つかなかったのですが・・・
ついちゃったーw
これは嬉しかった
毎日いい汗をかいてます！
これからも続けていけるように
がんばりますo(｀^´*)！
がんばって痩せるぞー！