今週は下痢が続いてます。
ひどくはないのですが下っ腹が常に痛くて痛くてたまらないのです。


で、
正露丸ためしたけどダメで
ビオフェルミン飲んでも改善されず

処方せんでもらった、よく効く漢方の
半夏瀉心湯で下痢自体は抑えることができても
腹痛自体は抑えられずに困ってたんです。



ふと、なぜかキムチを食べたくなりました。
昨日、バリューローソンのやっすい100円キムチを購入。

量が少ないので1つぺろっと食べられました。



で。今朝おきたら快便。
詰まってたような重い痛みだった腹痛もスッキリきえて
本当に楽になっています。


キムチには乳酸菌があるのは有名ですが、
乳酸菌と一緒に摂取できる野菜の繊維質の問題なのかな?
ビオフェルミンよりすごい!


アスリートがキムチを食べると
記録がよくなるっていう噂はきいてましたが
たぶんキムチが色んな作用を起こしてるのかなあ。


匂いが気になるけど
ちょっと食べ続けてみようかな。



あ、自分は在日朝鮮人でも韓国人でもない
生粋の日本人ですので!
へんな宣伝とかでなく。



自分は辛味が苦手ですが、
醤油を使わない卵かけごはんでキムチを食べると
まろやかになっていいですよー