今日は朝から暑い！
あれ！雨雨雨の予報だったのに晴れてる！！！☀
こりゃ滝のような汗がでそうだ〜〜わ、と体育館に入ると、
案外室内の方がひんやりとしていました😄
さぁ、二日目も元気いっぱい運動しよーう！！！
準備運動に鬼ごっこ。
ストレッチの後には、ちょっと筋肉にぐぐっと負荷を。
腕で身体を支えて、ぴょ〜ん！
今度は、走りながら色んな動きをします〜カニさんカニさん〜
早く走るコツは〜…だよ〜！
みんな、話を聞いて一生懸命動きますー
いいぞ〜足があがってるぅ♪
ヨーイ…ピッ！！
隣に並んで走ると、ついつい出てくる競争心。
負けたくなくて、悔しくて😅
置いていたコーンが、じわりじわり前にずれていて、
ずるいー！
という声が。
コーンをずらそうとするのも、
ずれたコーンに目ざとく気がつくのも、
すごいなぁ😁😁😁👍
でもね…相手に勝つことより難しいのは、自分に勝つこと♡
わぁ…難しいお話♡♡♡笑
友達より速い！より、
自分の全力をだした！の方がカッコいいよ！
隣を気にせず、一生懸命はしってごらん！
って声をかけると、
キリッと前を向いて真剣な表情。
そういう柔軟な心も、とっても素敵なところだね。
どうしても、人より早く、強く…と、他人軸になりがちな私たち。
自分に軸をもつってことが、大事だなぁんだなぁ。
そんなことも、ちょいちょい実感できたらいいよね☺️
一生懸命走ること、それがいつもはなまる！
勝っても、負けても、
ハナマルだよ♡
ラダーを並べて、みんなお部屋に入って〜〜
しゅっしゅっぽっぽっ、しゅっしゅっぽっぼっ…
なぁに〜楽しいオマケの遊びー？と思いがちだけれど…
みんなが足並みを揃えて、引っ張ったり止まったりしないで歩くって、
当たり前なようでいて、実はすごく難しいよ。
相手との距離感を感じながら、楽しく行進！
なかなか上手で感心、感心。
それにしても、並んで歩くって、なぁんでこんなに楽しいの♡♡♡
ラダーや、ミニハードルを使って、ぴょんぴょん跳ねるよ〜
毎回やるけれど、少しずつ動きも変わってきていること、私にはわかります。
とにかく、経験が大事だね。
走って、跳んで、転んで…跳んで、走って、跳んで…………
かなり動いているけれど、楽しいことはいくらでもできちゃうのが子どもたち♡いいね！
今日は縄跳びを持ってきてもらいました！
とぶんでしょ？ってつもりの子どもたち。
でも……
なんと！
持って振り回しながら走るーーーー！！！
上で回して、横で回して〜〜〜
前にはしるーーーーー！！！
縄跳びを回すという動きと、走るという動き、全く違う2つの動作を同時にやるってことがねらい。
こういう動きが、子どもたちの脳をぐんぐん伸ばしてくれますよ♡
さあさあ、興奮もマックス！！
なんだか今日は子どもたちがハイテンション！
ちょっと落ち着いていきましょね〜。
体育館に横になります。
動かない。喋らない。
ずーっと走って、興奮していた脳みそと身体を、急に休ませモードにできるかな？
子どもたちにとって、止まるっていうことが大変なことだって、特に男の子を育てるお母さんはよく知っているハズ。笑
走って、跳んで…たーーーくさん脳に刺激を入れてきた子どもたちは、
しっかり自分の意思で、止まる、という司令を脳に出すことができるようになっています。
脳を使うことって想像すると、
本を読んだり机に向かって勉強することを思い浮かべがちだけど、
実は身体を動かすことも、
考える力や、脳に司令を出す力を育てるんだよ〜。
さぁ、今日もたっぷりの汗をかき、ワイワイと楽しく運動できました！
いよいよ明日は最終日です😄
怪我なく、元気に運動しましょうね〜♥️