昨日で今年は３回海なし県民の
私また海に行きました。
単純に海が好きなのは
長野県人あるあるだと思うけど
数年前、波照間島の海に
入ったとき、このまま海に
溶けちゃわないかなというくらい
自分が海と同化してるって思ったの。
毎回、行って何をしてるかというと
砂浜の中に足首まで
すっぽり入ってアーシングしてるんです。
(土用期間中だから、あまり深く
掘るのはちょっと避けた方が良さそうです)
砂浴は養生論にも登場するくらい
デトックスとしても
とても素晴らしい療法の１つです。
そして、お尻がしっかり地面に
着いた状態で身体に帯電した
電気を抜いてる。
横に仰向けになると
脊柱のデトックスになるから
さらにおすすめです💓
注意点は砂だらけになるから笑
粒子が大きめの砂利くらいのところで
砂浴するのがおすすめです。
それから、数時間海に滞在すると
海のマイナスイオンを
たっぷり浴びることになるんだよね😍💓🌊
疲れて遠方までドライブしてるのに
(往復２４０キロ超)
帰る頃にはとっても
リセットされて元気になってしまうんです。
海のミネラルもしっかり
浴びているんじゃないかと思う。
この時期、泳いだら、尚更最高なのでしょう。
そして、日光浴もある程度は
人には必要なのかと思う。
紫外線のシミや日焼けも
前は気にしていたけれど
それよりも邪気抜きと日光消毒と
足から邪気が抜けたあとのスッキリ感が
勝ってきている。
もちろん、日焼けもオゾン層破壊の
強い光線もあるので
気を付けないといけないけれど。
身体が軽くなり、邪気もある意味
電磁波の類いなので、アーシングで
リセットしちゃうんです。
だから、あえて足を
日光消毒してると
すごい健康になる気がしている。
私はタラソテラピー(海洋療法)
が大好き過ぎて
その施設のあるホテルにいたことが
あるけれど
フランスのブルターニュ地方にある
タラソテラピーの施設には
保険対応でプログラムを受けられて
フランスの人たちは
そこで一週間以上滞在するんだって。
そうすることで
１年分のミネラルを
体内に取り込むことができるんだそう。
海洋療法の発祥は
ルネ・カントンという人が
提唱したんだけど
病気の犬に海水を注入して
治してしまった話は有名です。
海洋療法は病院が
要らなくなるくらいぶっちゃけ
免疫力を上げるし、素晴らしいです。
今なんて、スマホやパソコンに
ほぼ毎日触れている生活を私たちは
しているから、電磁波のストレスで
ミネラルがすぐ
体内から抜けてしまうんです。
コロナの騒ぎになってから
マスク生活を強いられた私たちは
免疫力駄々下がりだよね。
また、４月から水道に
農薬が入れられていて
突然、皮膚疾患になって
肌に失神がとかトラブルとか
騒いでいる人たちがいるけど
知ってるのかな？
対策取っているんだろうか？
よくわからないけど
肌トラブルが・・・なんて
言ってるけどそれも一因じゃない
のかなと思ってる。
電磁波のノイズは老化を促進するし、
疲れや疲労物質がたまりやすく
酸性に身体が傾きやすく
よろしくない状態です。
だから、ミネラルを摂ることも
とっても大事なんだよね。
簡単な海洋療法
みんな海に行こう🌊💓🐬
海の恩恵は本当に素晴らしいよ😍