マラソン練習２

今日は午前中にランニングをしました☆

家を出た時に近所のおばさんに会って「今度８月３１日に１０Kマラソンに参加するんですよ～」

と話しをしたら、そのおばさんも昔１０Kのマラソンは走ったことがあるとの事。

「私も完走できたから、あなたも出来るよ！」

と言われタイムはどのくらいだったか聞いたら、

４０代の時に５８分台だったって！！

あまりよくわからないけど、早いよね？！

「いつも走ってると、お腹が痛くなるんですが・・・」

と聞いたら、

「それはペースが速いんだよ。自分のペースで走ってみな」

って事で今日はいつもより、よっくりペースで走りました。

そしたら、いつもよりお腹が痛くなる頻度が減りました

距離もいつもより長く走れました！！

また走ってる時に前から走ってくる男の人とすれ違った時に

「こんにちわ」

と声を掛けられました。

僕も慌てて

「こんにちわ」

と言いました。

いや～嬉しかったですね(＝⌒▽⌒＝)

見ず知らずの人に挨拶されて、その一言、ほんのちょっとの事で気分って変わるもんだなと

実感しました。

いや～いいペースで来てる

これは完走できるぞ～(=^0^=)／