今日は快晴、ランニング日和でした
今回のルートは狭山湖を回りました。
コースの大半は林道なので、紅葉を見ながらの爽快ランでした
お初の参加家族が一組。
ホノルルを目指すお父さんとハンドボール、サッカーに励む二人の息子達･･･
ホノルルもあと一ヶ月を切っています。調整と言うことでご参加でした！
本番も頑張ってもらいたいと思います。
常連組も参加していただけました。
だいぶ長い距離に慣れてきましたが、今日は子ども達の体力についていけず･･･、やはり年には勝てないようで･･･
速さはまだまだこれからのようです
子どもの体力はやはりスゴイですね。なんと言っても回復が早い
その回復力が欲しい今日この頃です･･･