こんにちは、エフプラスサッカースクール芦花公園校のオグコーチです。
12月に入り2回目の木曜・金曜クラスです。
それでは早速、今週行ったトレーニングを紹介しましょう。
●12月9日(木)
・MK:ボールフィーリング
・U4:ボールと一緒に方向を変える
・U6:相手を見てスピードを変えたボールタッチ
・U8 :相手を見て方向を変える
・U10:フェイントを用いて相手をかわす
低学年では、ボールと自分が一緒に方向を変えることにフォーカスして取り組みました。 選手たちは、ボールタッチを意識してドリブルすることができていました!
●12月10日(金)
・U4:ボールと一緒に方向を変える
・U6:相手を見てスピードを変える
・U8 :相手を見て方向を変える
・U12:フェイントを用いて相手をかわす
高学年では、相手がいる中でどういうドリブルをすれば相手をかわせるのか、考えながらプレーしました。 選手たちは、体重移動やスピードの変化を意識して取り組んでいました!
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