こんにちは、エフプラスサッカースクール芦花公園校のオグコーチです。
11月に入り2週目の木曜・金曜クラスです。
それでは早速、今週行ったトレーニングを紹介しましょう。
●11月11日(木)
・MK:ボールと一緒に動く
・U4:ボールの正面に入り、足の裏で止める
・U6:ボールをインサイドで止める
・U8 :ボールをインサイドで押し出すプレー
・U10:相手を見てファーストタッチでかわす
インサイドや足の裏など、それぞれボールの中心を捉えることで、ボールの勢いを止めることができます。 選手たちはボールをよく見て、速いボールでもボールの中心を捉えることで、止めることができていました。
●11月12日(金)
・U4:ボールの正面に入り、足の裏で止める
・U6:足の裏でボールを止める
・U8 :様々な部位でボールで止める
・U12:相手を見てファーストタッチでかわす
様々な部位でボールを止めることで、GAME中の幾多の状況の中でも対応することができます。 選手たちは練習で意識したことで、GAME中でも色々な部位でボールに合わせて止めることができていました!
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