こんにちは、エフプラスサッカースクール芦花公園校のオグコーチです。
11月に入りました。 11月はボールを止めることをテーマにトレーニングしていきます。 では、早速今週行ったトレーニングを紹介しましょう。 プロクラスはボールを持っていない時の動き方の練習をしました。 火曜日はボールを止める練習を行いました。
●11月1日（月）
・プロクラス U10 ：アジリティ～2対2～GAME
・U12 ：アジリティ～2対2～GAME
アジリティトレーニングでは、加速・減速を繰り返し行いました。 攻撃の練習では、ボールを持っていない時のポジショニングや、動き方などを徹底的にトレーニングしました。
●11月2日（火）
・U4 ： ボールを止める基礎練習
・U6 ： 足の裏でボールを止める
・U8 ： インサイドでボールを押し出す
・U10 ：相手を見て空いている方へコントロールする
低学年は、ボールをよく見て止める練習をメインに行いました。 高学年は、ボールを押し出して止めること、その中でも相手を見て判断することを意識して練習しました。
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