【スクール】 エフプラス芦花公園 - 10/18~10/20 | ファンルーツアカデミー公式ブログ - Funroots Academy Official Blog

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こんにちは、エフプラスサッカースクール芦花公園校のオグコーチです。

10月に入り3週目になりました。

最近はスクール時間でも気温が低いので、上着は欠かせないですね。

では、早速今週行ったトレーニングを紹介しましょう。 

 

プロクラスは攻撃時に3人の関わりを意識して攻撃する練習をしました。 火曜・水曜はキック(パス・シュート)の練習を行いました。

 

10月18日(月) 

・プロクラス U10 :アジリティ~3対2~ミニゲーム

・U12 :アジリティ~3対2~ミニゲーム

アジリティトレーニングでは、体重移動や、足の回転の速度を向上させる目的で行いました。 先週は2人の関係で攻撃する練習をしましたが、今週は3人での連動を意識して練習しました。

 

10月19日(火)

・U4 : ドリブル~シュート

・U6 : 動きながら狙ったところに真っ直ぐ蹴る

・U8 : ボールをキックするための準備

・U10 :パスの基礎~2対1

 

10月20日(水)

・U6 : 動きながら狙ったところに真っ直ぐ蹴る

・U8 : 2対1でのパス

・個人強化 :動きながらのパス~2対2~ミニゲーム

※個人強化クラスは、U10(小学3・4年生)とU12(小学5・6年生)を対象に、技術・フィジカルなどの個人スキル向上を目的とした新設のクラスです。

低学年は、少しずつキック動作や、ボールの接触位置などの改善が見られ、シュートやパスが成功する回数が増えてきました!

高学年は、パスを繋ぐ為に必要な、ボールを持っていない選手の動き方にも改善が見られました!

 

 

 

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