こんにちは、エフプラスサッカースクール芦花公園校のオグコーチです。
10月に入り2週目になりました。
最近は夜、気温がぐんと下がるので、体調管理には気をつけていきたいですね。
では、早速今週行ったトレーニングを紹介しましょう。
プロクラスは攻撃時に2人の関わりを意識して攻撃する練習をしました。
火曜・水曜はキックの基礎練習を行いました。
●10月11日（月）
プロクラス U10 ：サーキット～2対1～GAME
U12 ：サーキット～2対1～GAME
サーキットトレーニングでは、ジャンプ～スラローム、ターンからスプリントなど連続する動きを取り入れて行いました。 攻撃時に、2人の関わりの中で相手を意図的に引き付けて、ワンツーやオーバーラップをする工夫がよく見られました！
●10月12日（火）
・U4 ： ボールを蹴る
・U6 ： 動きながら強いボールを蹴る
・U8 ： ボールの蹴り方の基礎
・U10 ：パスを意識した2人の関わり
●10月13日（水）
・U6 ： 動きながら強いボールを蹴る
・U8 ： 2対1でのワンツー
・個人強化 ：動きながらのパス～2対2～GAME
※個人強化クラスは、U10（小学3・4年生）とU12（小学5・6年生）を対象に、技術・フィジカルなどの個人スキル向上を目的とした新設のクラスです。
動きながらボールを蹴るプレーは、静止した状態よりも難易度が高いですが、選手たちはボールのスピードを捉えながら、軸足の踏み込み位置を意識して練習できていました。 高学年クラスでは、相手の状況を把握しながら、味方の動きを共有し、パスを使い上手に攻撃することを意識していました。
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