こんにちは、エフプラスサッカースクール芦花公園校のオグコーチです。
8月が終わり、9月に入りました。
本日は気温もぐんと下がり、秋を感じさせる気候でした。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、気をつけていきたいですね。
では、早速今週行ったトレーニングを紹介しましょう。
火曜日・水曜日はドリブルの基礎を練習しました。
●8月31日(火)
U4 : ボールを運ぶ
U6 : 相手を見て、逆側にボールを運ぶ
U8 :相手を見て、ドリブルでかわす
U10 :1対1の駆け引き
●9月1日(水)
U6 : 相手を見て、逆側にボールを運ぶ
U8 : 真っ直ぐから横にボールを運ぶ
個人強化 : ドリブルからターン〜1対1〜GAME
個人強化クラスは、U10(小学3・4年生)とU12(小学5・6年生)を対象に、技術・フィジカルなどの個人スキル向上を目的とした新設のクラスです。
選手たちは観ることを意識した中で、相手を見て方向を変えることやターンなどを織り交ぜ、相手をかわすことが出来ていました。
来週もドリブルの基礎を練習していきます。
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