こんにちは。
少し前くらいから雨が降りだしました。
この時期の雨は冷たいですよね。
さて、
以前とある病院の先生に言われました。
完璧な記憶じゃないですが、
私自身がココロの病と
わかったあとのことだったと思います。
当時の私は
不安や妄想からカラダのほうにもやはり
異常があるのでは？と
色々な病院で検査を受けていました。
症状がふらつきやジンワリとしたかすかなシビれ
などがあった為、
血圧、血の巡り、血糖値、鼻、脳のCTやMRI、
様々な検査をしました。
検査中毒状態で、
同じ病院に何度も行ったり、
病院を変えて同じ検査をしていました。
東京は大手町にある、
とある病院で何度目かの診察の際、
ベテランの優しい先生から言われました。
"今、全般性不安障害というものが
流行っているんだよ。
といのはね、自分が不安になったりして
色々考えちゃうでしょう？
それでここが痛い、違和感ある、
とか色んな症状が出ちゃうの。
あなたは色々な検査をして全く問題無い。
だから、もしかするとコレに該当するかもしれない"
と、こんな感じだったと思います。
問診票に服用している精神安定剤を書いてあるのを
見て判断したのかもしれません。
その時、私は
あぁ、なるほど、やはりココロのほうの
問題なのかぁ。と
ふと冷静に思った記憶があります。
もちろんベテランの先生に
カラダのほうの問題は無いと言われて
安心したのもあるでしょう。
何もカラダには異常が無くても、
症状が出てる。
もしかするとそれは
この全般性不安障害なのかもしれません。
全般性不安障害に限らず、
カラダには異常がない。
でもなんか違和感、痛み、
ふらつき、しびれ、気が滅入る、落ち込み
などなど、挙げだしたらキリがないですが、
日頃あなたがただ疲れてるのだけかな？
で片付けていたりしていることで、
でもあまり改善しない
頻繁に起こる、というのであれば、
メンタルクリニック受診を
検討するのも良いかもしれませんよ。
そこで時間をかけて、
ゆっくり自分の思ってること、
不安、悩み、些細なことなど
たくさん話してみてください。
きっと何かが変わると思います。