こんにちは。
ひどい暑さが続く毎日、
ただもうお盆です。
この暑さも、もうすこしすれば
落ち着くのではないでしょうか？
強迫とのバトルが毎日のようにあるわけですが、
その生活の中で強迫を忘れられる時間があります。
それは、、、
絵を描いている時です😊
昔っから絵を描くのが大好きで、
集中して何時間でも描いてます✍️
最近ではアプリを利用してます。
色ぬりとか真っ直ぐな線とか楽ですからね✌️
ホントに大好きな事をしている時は
強迫があまり、というかほぼ出ない。
出ないというか、そっちに気がいかないという
感じでしょうか。
不思議ですね〜、
強迫克服のカギは意外な所にあるのかも
しれないですね😊