強迫の変化？

僕が強迫性障害、うつと診断されたのはここ数年の話だけど、強迫行為は学生時代からあった。

手洗い

これのみ。

それがだんだんと色々変化してきた。

最近は手洗いはかなりおさまった。

洗っても3回程度。

自分でも何がきっかけかはわからないけれど、不思議ですね。

最近は確認。

これです。

スマホいじるたび、外出してる時とか確認は時と場所を選ばない。

しかしらなぜだろう。

強迫行為は変化するものなのか。

幸いなのは別の強迫がおさまってる点です。

なぞだ…