こんにちは。
以前少し書きましたが
スマホのアプリ起動する際
強迫ちゃんが邪魔をします。
アプリのアイコンをタッチすると
若干アイコンが暗くなり起動します
ここで二つの確認！
自分でタッチしたか？
アイコン暗くなったか？
これです。
この二つを確認しないといけないとので大変
上手く起動しても、
あれ？暗くなった？
自分で押した？となることがほとんどなので
時間がかかります。
さらにここから細かな強迫ちゃんのイタズラが、、
それは仮に上記確認事項が何度目かで
上手くいくとします。
しかしここで
その上手くいったのが何回目なのかが問題に
なります。
これも以前書きましたが
自分にとって嫌な数字、避けたい数字が
あるからです。
仮にアプリの起動が上手くいっても
その嫌な数字の回数目なら
またやり直し
ここからの流れは
数を増やすか
呪文を唱えるか。
ここで出た呪文については次回書きます。
それから
数もよく、上手く起動しても
その瞬間に嫌な言葉や外野の声が入ると
集中力が切れた感じになり
やり直し
見て分かる通り
かなりの時間がかかる
場合があります。
強迫性障害で
同じようにしてる人、いるのでは？