こんにちは。
メンタルを崩したのは、去年の3月くらい。
最初はそれほど気にはしてなかったけど、寝込んだりすることもあり病院へ。
カラダには異常なし。
健康、健康ー
そっから10月まで、気分の上がり下がりが激しい、頭痛だったりモヤモヤ感、じんわりとしたシビレ感に悩まされる訳です。
さっすがにコレはと思い
メンタルクリニックへ
一時間にわたってカウンセリングしてもらいました。
結果は強迫性障害、軽い鬱。
強迫に関しては体調崩すかなり前から何となくはわかっていましたが、さすがに鬱には驚き。
鬱？漢字難しいよな〜とか、かなり感情の起伏が激しいやつ？とかいろんな事を思いましたね。
ま、でも整理できたし、スッキリとしたので
お薬をいただき今に至るわけです。
同じような人いるのでは？
カラダに異常がないなら、それはココロの問題かも
レッツ メンタルクリニック！